Ką veikti karantino metu? Kai kiekvienas namų kampelis sutvarkytas jau dešimtą kartą, virtuvėje, gaminant įvairiausius skanumynus, praleista turbūt devyniasdešimt procentų laiko, o knygų lentynoje seniai nebelikę neskaitytų knygų, laikas susitvarkyti šaldytuvą ir skirti laiko grožiui. O kaip šie du dalykai susiję, tuoj pat jums papasakosiu.
Pasidaryti tikrų tikriausią SPA namuose visai paprasta, o rezultatai greičiausiai bus geresni nei tikrame SPA centre. Svarbiausia – panaudojant tai, ką jau turime namuose – šaldytuve ar virtuvės spintelėse, neišleidžiant tam pinigų ir tausojant gamtą. Per visą karantino laikotarpį namuose turėjau daug laiko išbandyti įvairius naminių priemonių receptus, o dabar noriu su jumis pasidalyti pačiais mėgstamiausiais.
Pradėkime nuo plaukų. Vienas iš mano naujametinių pažadų sau – prižiūrėti ir puoselėti plaukus, kad jie augtų ir augtų – kuo ilgesni, tuo geriau! O plaukų augimui skatinti naudoju garstyčių kaukę.
GARSTYČIŲ KAUKĖ, SKATINANTI PLAUKŲ AUGIMĄ
Sudėtis:
- 2 valgomieji šaukštai garstyčių miltelių (jei neturiu, naudoju tiesiog jau paruoštas garstyčias, kurias randu šaldytuve)
- 2 valgomieji šaukštai karšto vandens (jei naudoju jau paruoštas garstyčias, o ne miltelius, tada vandens nebereikia)
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus (tiks ir kitas, jūsų turimas aliejus)
- 1 kiaušinio trynys
- 3 arbatiniai šaukšteliai cukraus
Visus ingredientus sumaišykite, gautą masę tepkite ant galvos odos. Kaukę laikyti reikėtų ne trumpiau nei 15 minučių, bet ne ilgiau nei valandą. Po to plaukus labai gerai nuskalauti vandeniu ir plauti toliau, kaip įprasta. Ši plaukų kaukė puikiai tinka ir moterims, ir vyrams, dėl to, kad ji skatina plaukų augimą ir stiprina plaukus. Būtent garstyčios yra labai naudingas produktas, skatinantis plaukų augimą, sužadinantis plaukų folikulus ir gerinantis kraujotaką. Žinoma, jei galvos oda yra pažeista ar labai jautri – šios plaukų kaukės naudoti negalima.
Kartą per mėnesį yra būtina gerai nušveisti galvos odą, ypač naudojantiems įvairias plaukų formavimo priemones. Nors šiais laikais yra daug priemonių, bet paprastoje parduotuvėje tikrai nenusipirksite giluminio valymo šampūno, nesvarbu, ką sako etiketės, na, o profesionalams skirtose parduotuvėse jums tų priemonių greičiausiai nė neparduos. Taigi, pasidalysiu dviem savo išbandytais receptais.
Paprasčiausias ir populiariausias būdas – jūros druska. Ją galima naudoti vieną arba įvairiomis proporcijomis maišyti su kitais produktais – natūraliu jogurtu (jautresnei odai), kavos tirščiais (pleiskanotai odai), medumi (plaukų stiprinimui), įlašinti lašą arbatmedžių ar eukaliptų aliejaus. Taip pat puikiai tinka ir cukrus. Svarbiausia, skalpą masažuoti švelniais judesiais, prieš tai šiek tiek sudrėkinus galvos odą. Galima palikti ant odos iki 5 minučių, o paskui gerai išskalauti šiltu vandeniu.
Ypač jautriai galvos odai rekomenduoju savo labai mėgstamą ruginės duonos šveitiklį – duoną įdėti į karštą vandenį, palaikyti kelias valandas (aš dažniausiai neiškenčiu ir palaikau 20 minučių – užtenka, jei duona raikyta) ir švelniai įtrinti į galvos odą. Paskui atidžiai išskalauti.
Galvos odos šveitimas padeda skatinti plaukų augimą, taip pat padeda kovojant su pleiskanomis ar turint problemų dėl dažno plaukų riebalavimosi.
Na, ir turbūt paprasčiausia, bet labia efektyvi plaukų kaukė, kuriai prireiks vos vieno ingrediento – JOGURTO. Tiesiog užtepkite natūralaus jogurto ant plaukų per visą ilgį – galvos odą šis produktas nuramins, o plaukus pamaitins ir pridrėkins, todėl tinka net labai pažeistiems, silpniems plaukams. Palaikykite jogurtą ant plaukų 20 minučių, gerai nuskalaukite ir plaukite, kaip įprasta. Tokią kaukę rekomenduoju naudoti 1–2 kartus per savaitę, o teigiamą efektą aš pajaučiau jau po pirmojo karto.
Tikiuosi, kad priminiau, jog tikrai nereikia brangių procedūrų ar egzotiškų produktų, kad atrodytumėme nuostabiai! Na, o jeigu jums buvo įdomu, kitą kartą pasidalysiu savo karantininiais atradimais, kaip prižiūrėti veido ir kūno odą neišeinant iš namų.
Rimantė Pauliukaityte, punskas.pl
