Idealus kraujo spaudimas 120 ir 80
Pasimatuoti kraujo spaudimą yra pirmas tinkamas žingsnis norint įvertinti savo sveikatos būklę. Vaistininkai dalijasi patirtimi, kad į vaistinę užsukusius klientus kartais tenka...
Kodėl svarbu gerti vandenį?
Ne be reikalo sakoma, kad vanduo – gyvybės šaltinis. Tai pagrindinis energijos šaltinis organizmo gyvavimui. Vanduo pašalina...
Vaistininkė pataria, kaip lengvai pakeisti 4 įpročius ir kitais metais jaustis geriau
Versdami naujų metų puslapį, dauguma pasiryžta į jį įrašyti sveikesnius gyvenimo būdo įpročius. Tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad...
Kaip atpažinti cukrinio diabeto simptomus?
Šiuo metu Lietuvoje cukriniu diabetu serga apie 120 tūkst. žmonių. Tačiau dar bene tiek pat nenutuokia, kad jau turi šiam susirgimui būdingų...
Laima Jancaitė. Karantinas. Kaip ištverti?
Vilius Grigaliūnas
Šis laikas sukėlė nemažai iššūkių. Kai kurie pasijutome suvaržyti, pasiilgome artimųjų, kiti...
Cigarečių pardavimai „iš po prekystalio“ – dovana kontrabandininkams
Seimo Rudens sesijoje vėl grįžtama prie planų įvesti cigarečių prekybą „iš po prekystalio“. Trečiadienį Tabako, tabako gaminių ir su jais susijusių gaminių...
Koronavirusas. Vis dėlto yra ko bijoti
Šiomis dienomis Punske gyvenimas vyksta įprasta vaga. Gatvėse daug automobilių bei į šį kraštą atvykusių turistų. Retas kuris dėvi apsauginę kaukę ar...
Specialistas stebisi lietuvių išradingumu: tai tik pablogins situaciją
Prisipažinkime – mėgstame užsiimti savigyda. Bet sunku atsispirti pagundai paimti viską į savo rankas, nelaukiant kartais savaičių savaites vizito pas specialistą, kai...
Janina Paransevičienė: Kaukes privalo dėvėti visi!
Koronaviruso pandemijos pradžioje pirmojo kontakto gydytojai buvo palikti lyg ir nuošalyje. Šiuo metu jie atsidūrė pirmoje fronto linijoje. Apie problemas, susijusias su...
Dr. Petras Zimnickas apie sveiką mitybą
Punsko licėjaus absolventą, medicinos mokslų daktarą, buvusį ilgametį Suvalkų ligoninės vidaus ligų skyriaus ordinatorių, gastrologą Petrą Zimnicką kalbina Monika Valinčiūtė.
Zita Venslauskienė: Skiepų nuo gripo šiuo metu labai trūksta
Apie skiepus nuo gripo Punsko vaistinės savininkę, vaistininkę Zitą Venslauskienę kalbina Rimantė Pauliukaitytė.sb, punskas.pl
Kaip saugoti kraujagysles sergant diabetu
Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje nesukelia skausmo. Žmogus jaučiasi sveikas, bet iš tikrųjų serga. Taip atsitinka, kai prasideda diabetas, tačiau kol nėra grėsmingų komplikacijų, niekas...
