Pasirūpinkime savo plaukais žiemą

0

Į duris pasibeldus šalčiui ir sniegui, suskubame traukti šiltus paltus ir striukes, keičiame mitybos įpročius, į racioną įtraukdami imunitetą stiprinančius produktus, o į lauką neišeiname nepasitepę veido kremu, apsaugančiu nuo žvarbaus vėjo. Ne mažiau svarbi ir tinkama plaukų priežiūra, kadangi šalti orai greitai juos nualina.

Lrytas.lt nuotr.

Pirmas dalykas, kurį reikėtų padaryti šaltojo sezono metu – pakeisti plaukų priežiūros priemones iš drėkinančių į maitinančias. Svarbiausia – niekada, niekada neišeikite į lauką drėgnais plaukais. Tai svarbu ne tik dėl galimo peršalimo, bet ir dėl to, jog šlapi plaukai yra labiausiai pažeidžiami, o temperatūrų svyravimai ir sušalęs vanduo plaukuose padaro negrįžtamus pažeidimus plaukų struktūroje. Geriausia plaukus išsiplauti iš vakaro, tačiau jei to padaryti nėra galimybės, prieš einant į lauką reikėtų labai gerai išsidžiovinti džiovintuvu.

Atnaujinant garderobą į žieminį, nevalia pamiršti pasirūpinti galvos apdangalais. Tai paprasčiausias ir būtinas būdas apsaugoti plaukus nuo šalčio. Kepurės pamušalas turėtų būti atlasinis arba šilkinis, lygios tekstūros – kad trinties būtų kuo mažiau ir plaukai nepasižeistų mechaniškai. Ilgus plaukus taip pat reikėtų slėpti po kepure ir šaliku – dailias kasas demonstruokime vasarą.

Aliejus plaukams – vienas iš pagrindinių produktų, kurį tikrai verta įtraukti į šaltojo sezono priemonių krepšelį. Vieni iš naudingiausių savo turtinga sudėtimi yra arganų, kanapių aliejai – aminorūgščių šaltiniai, turintys antioksidacinių savybių.

Ne mažiau svarbi ir tinkama mityba, nes plaukų grožį lemia ne tik išorinė priežiūra. Į racioną įtraukite riebią žuvį, riešutus, augalinius aliejus. Turtinga mityba padės susitvarkyti ir su sezoninio slinkimo pasekmėmis.

Rimantė Pauliukaitytė, punskas.pl

Palikti komentarą

įveskite savo komentarą!
įveskite savo vardą čia