Kategorija: Sveikata

piene

Kaip atpažinti alergiją žiedadulkėms ir ją pažaboti?

Po šaltos ir tamsios žiemos gamta atgimsta – dienos ilgėja, orai darosi vis šiltesni, o žemę apgaubia žaluma. Toli gražu ne visi laukia šio laikotarpio….

IMG_2280

Pajudėk iš vietos!

Punsko savivaldybė, siekdama palengvinti ir pagerinti šio krašto gyventojų gyvenimo sąlygas, stengiasi vykdyti įvairias investicijas – pradedant brangiais (kelių tiesimas; švietimo, kultūros, sveikatos apsaugos įstaigų…

Petras-Zimnickas

Apie celiakiją

Apie celiakiją kalba Punsko licėjaus absolventas, medicinos mokslų daktaras, buvęs ilgametis Suvalkų ligoninės ordinatorius, gastrologas Petras Zimnickas. Jį kalbina Sigitas Birgelis. sb, punskas.pl

Petras-Zimnickas

Černobylio katastrofos poveikį žmonių sveikatai betyrinėjant

„Pasakyk, ką valgai, o pasakysiu, kas esi, – sako Suvalkuose gyvenantis gydytojas Petras Zimnickas. – Šiais laikais maistas tuo sveikesnis, kuo arčiau šaltinio!“ Punsko licėjaus…

Petras-Zimnickas

Dr. Petras Zimnickas: „Nuo mažens norėjau būti medikas“. Karjeros laiptais

„Pasakyk, ką valgai, o pasakysiu, kas esi, – sako Suvalkuose gyvenantis gydytojas Petras Zimnickas. – Šiais laikais maistas tuo sveikesnis, kuo arčiau šaltinio!“ Punsko licėjaus…

Petras-Zimnickas

Petras Zimnickas: „Nuo mažens norėjau būti medikas“. Kelias į mokslus

„Pasakyk, ką valgai, o pasakysiu, kas esi, – sako Suvalkuose gyvenantis gydytojas Petras Zimnickas. – Šiais laikais maistas tuo sveikesnis, kuo arčiau šaltinio!“ Punsko licėjaus…

patarimai-sergantiesiems-alzheimerio-liga-ir-pacientu-artimiesiems-3709

Iš nevilties į viltį?

 Atmintis, mąstymas, gebėjimas atlikti kasdienius veiksmus labai svarbu. Senstant šiuos žmogaus gebėjimus apriboja ligos ir fizinis (ne)pajėgumas. Tai apsunkina gyvenimą ne tik sergantiems, bet ir…

1

Marcelinos laimė

2017 m. pabaigoje Punsko ir apylinkių gyventojai įsijungė į plastikinių kamštelių rinkimo akciją (apie tai rašėme čia: Atsuk, surink, padėk!). Ypač aktyvūs buvo Vidugirių mokyklos…

darzoves

Top 10 sveikos mitybos patarimų

 Sveikos mitybos tendencijos tiek Lietuvoje, tiek visame pasaulyje kasdien vis stiprėja. Visgi kelias iki sveikos gyvensenos ir mitybos gali būti sunkus. Kaip pradėti? Kokių žingsnių…

stresas

Įveikti stresą prieš šventes

Ką stresas daro su mūsų organizmu, priklauso tik nuo kiekvieno iš mūsų individualaus mąstymo. Tyrimų duomenimis, jeigu į patiriamą stresą žiūrime kaip į žalojantį mūsų…

jakutis3

Sveikata – didžiausia žmogaus vertybė

Dzūkijos sostinėje veikia VšĮ Alytaus medicininės reabilitacijos ir sporto centras (toliau – Centras) – vienintelis toks Lietuvoje ir Baltijos šalyse. Kodėl? Tai nėra tipiška Lietuvoje…

pusryciai

Viskas apie pusryčius ir jų naudą

Viskas apie pusryčius ir jų naudą Pusryčiai – svarbus energijos šaltinis sėkmingai dienos pradžiai. Pusryčius verta valgyti ne tik dėl geros savijautos, puikios nuotaikos, sotumo…

maistas

Europos sveikos mitybos diena

Lapkričio  8-oji – Europos sveikos mitybos diena, kuria siekiama atkreipti Europos šalių gyventojų dėmesį į mitybos įtaką sveikatai. Tad šiandien puiki proga su homeopate ir…

arbata

Arba ta, arba ta

Arbata – vienas iš seniausių, bet ir populiariausių gėrimų (po vandens). Gaivina ir teikia žvalumo. Ją atrado kinai, bet didžiausios plantacijos yra Indijoje. Visos arbatos…